Ликбез

Средневековье привыкли видеть «мужским» — временем войн, королей и монахов-хронистов. Но за крепостными стенами, у монастырских решеток, на городских рынках и даже на палубах пиратских кораблей находились женщины, без которых эта эпоха просто не была бы возможна.
Совершив увлекательное путешествие в мир средневековых дам, вы взглянете на жизнь жен и матерей, чья повседневность была неотделима от репутации рода, на «невидимых» крестьянок, горожанок и тех, кто обретал влияние за стенами церквей. Познакомитесь с женщинами, которые правили царствами, вели переговоры и удерживали власть, когда мужчины уходили в Крестовые походы. Автор развенчивает устаревшие мифы вроде «права первой ночи» и в ярких деталях описывает Средневековье таким, каким оно было, — опасным, прекрасным и удивительно женским.

Честность с собой — это ключ к изменениям. Психотерапевт с 35-летним опытом, супервизор и преподаватель Джон Фредериксон объясняет, почему без честного взгляда на свою жизнь человек погружается в психологические страдания и защитные механизмы удерживают его в тупике. Через разбор типичных ситуаций и терапевтических диалогов автор показывает, как снять маски, увидеть свои истинные чувства и начать строить более целостную и свободную жизнь.

Книга содержит исследование влияния различных психических заболеваний (шизофрения, прогрессивный паралич, паранойя, эпилепсия, циркулярный психоз) на литературное, художественное и научное творчество. Дана авторская концепция связи сознания и подсознания, являющейся основой творческого процесса. Оригинальные цветные таблицы с примерами работ больных представлены в конце книги.

Психотерапия помогает – это аксиома. Но почему она помогает? Дело в «правильном методе», таланте терапевта или вере клиента? Луис Козолино, один из ведущих американских психологов и специалистов по нейробиологии, предлагает убедительный ответ: понять, как работает психотерапия, можно только начав с мозга – органа, который эволюционировал, чтобы уметь учиться, разучиваться и заново учиться.

В каждой цифре скрыт уникальный «код», раскрывающий ваши сценарии, сильные стороны и финансовые привычки. Внутри книги – не абстрактная теория, а реальные кейсы и четкие советы, которые помогут изменить ваше представление о деньгах.

Эта книга рассчитана на всех, кто хочет общаться свободно, уверенно и результативно, независимо от ситуации или типа собеседника. Она превратит сложные моменты общения в управляемый процесс, открывая новые возможности для личного и профессионального роста. Читатель научится строить диалог, который приносит удовольствие и пользу обеим сторонам.

Эта книга ваш путеводитель по миру токсичных отношений. Вы научитесь распознавать манипуляции, газлайтинг и эмоциональное насилие. Узнаете, как устанавливать границы и защищать себя. Поймете, почему попадаете в одни и те же разрушительные паттерны.

Эта книга объединяет практичные техники, которые улучшают работу основных когнитивных систем. В первой части рассматриваются принципы памяти и внимания, необходимые для понимания того, как мозг обрабатывает и сохраняет информацию. Далее представлены методики для тренировки разных видов памяти, повышения концентрации и оптимизации учебного процесса. Отдельная часть посвящена формированию программ регулярных упражнений и созданию условий, которые поддерживают рост когнитивной эффективности.

Серия книг "Исторический интерес" необычна тем, что не привязана к четкой исторической теме. Она обо всем, что интересно, необычно или вовсе уникально. Здесь и история становления целых народов, и развитие определенной техники, ремесла, и судьбы отдельных исторических личностей, в жизни которых происходили события, которые могли произойти с нами.

«Самовнушение может всё. Мой метод» – сборник, включающий две книги Эмиля Куэ – французского фармацевта и практика психотерапии. «Управление собой с помощью осознанного самовнушения» – один из самых ранних и при этом самых системных текстов о том, как управлять внутренним своим состоянием словами. Эмиль Куэ предлагает не “мотивационные лозунги”, а ясную, повторяемую методику, где ключевую роль играют внимание, воображение и привычка мыслить в нужном направлении.

Фейки вокруг. Вы теряете время, нервы и уважение друзей, распространяя ложь. «Включай голову» — это гайд для ленивых, который научит вас проверять любую новость за одну минуту. Три вопроса, никакой воды, только работающие инструменты. Начните контролировать информационный хаос, а не тонуть в нём. Для тех, кто устал быть марионеткой.

Когда любой продукт можно быстро скопировать, выигрывает не тот, кто бесконечно снижает цену или предлагает лучшие условия, а тот, чей бренд значит для людей больше.

Задумывались ли вы, сколько поколений живых существ сменилось с момента появления нашего единого общего предка 3,5 миллиарда лет назад, чтобы превратиться в вас? Более того, по удивительному стечению обстоятельств, никого из них не съели хищники, не огрели булыжником «добрые соседи», их здоровье было достаточно крепким, чтобы перенести все болезни и болячки, они не попали в серьёзные катаклизмы и, наконец, встретили свою вторую половинку и произвели на свет потомство. Книга в ваших руках – попытка проследить эту цепочку.

В этой книге эксперт по традиционным и современным шаманским практикам Даан ван Кампенхаут описывает свой огромный практический опыт работы с шаманским колесом. Он подробно рассказывает о каждом из четырех направлений, предлагая множество упражнений, ритуалов и практик для установления контакта и обретения личного опыта работы с колесом. Вы узнаете, как и в какие моменты можно получить помощь от четырех направлений и привнести движение и изменения в те области своей жизни, где они необходимы.

Данный самоучитель поможет читателям самостоятельно без помощи преподавателя овладеть азами латинского языка. В этой книге вы найдете правила чтения и произношения, самые нужные грамматические темы, а также узнаете основные латинские времена. Материал в пособии изложен максимально понятно и доступно, хорошо запоминается благодаря большому количеству примеров с широкоупотребительной лексикой. К каждому уроку дается словарик с новыми и полезными словами, также приводятся крылатые латинские изречения.

Удивительная история женщины, живущей с множественными личностями.Как жить, когда в тебе уживаются десятки личностей? Анна, 56-летняя женщина с острова Ванкувер, знает ответ. Двадцать пять лет она работает соколиной охотницей, но ее настоящая сила – в умении справляться с диссоциативным расстройством идентичности.

Эта книга призвана раскрыть все секреты гипноза и стать полноценным руководством по регрессивной гипнотерапии. Из учебника вы узнаете, нужен ли гипноз в психотерапии и что делать с негипнабельными; как работает регрессия и какие наиболее эффективные методы работы с психической травмой существуют на сегодняшний день. Книга предназначена как для новичков в гипнотерапии, так и профессионалов, которые хотят обогатить свой арсенал и взглянуть на гипнотерапию по-новому.

Дом – наша жизнь, мы проводим в нем много времени, отдыхаем, встречаемся с близкими. Потому особенно важно наполнить пространство здоровой атмосферой порядка и уюта, чтобы отдыхать психически и физически. Цель книги – дать вам алгоритм, как последовательно, шаг за шагом превратить ваш дом в лучшее место на земле.

Книга известного критика и «неисправимого балетомана» не просто дань уважения Сергею Дягилеву, выдающемуся антрепренеру, театральному деятелю, знаменитой личности Серебряного века. Мастерски переплетая документальные факты и художественные элементы, автор создал живой портрет целой эпохи.

Вы платите за красивую упаковку или за качество? Знаете ли Вы, что сахар прячется под 56 разными названиями, а слово «натуральный» ничего не гарантирует? Эта книга научит Вас читать этикетки как профессионал. Вы узнаете, какие Е-добавки безопасны, как производители манипулируют составом и почему дешёвый продукт часто обходится дороже. Больше никакого обмана — только осознанный выбор для Вашей семьи.