Сергей Чувашов. Вкусные зерна. 10 причин полюбить блюда из злаков

В данной статье рассматривается многообразие блюд, приготовленных из различных зерновых культур, которые играют ключевую роль в рационе человека. Мы исследуем популярные зерна, такие как рис, киноа, гречка, ячмень и камут, и их уникальные питательные свойства. Статья предлагает разнообразные рецепты, включая салаты, основные блюда, завтраки и выпечку, подчёркивая кулинарные возможности каждого зерна.

Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 47
Язык: русский

 

Скачать книгу (22,6 МБ):