Елена Косоновская. Едим и выздоравливаем. Справочник для израильтян, здоровых и не очень

Эта книга входит в популярную серию книг "Твоё здоровье". Она рассказывает о правилах питания здоровых людей, о специфике отбора продуктов при различных заболеваниях. Книга предостерегает от неправильного составления меню - ведь наше питание может как помочь преодолеть болезнь, так и вызвать дополнительные осложнения. Отдельные главы книги посвящены питанию беременных женщин, кормящих матерей. В приложениях рассказывается о питании по группам крови и о вегетарианских диетах. Читайте, стройте свое питание правильно и будьте здоровы!

Издательство: Лира
Год издания: 2015
Формат: PDF
Страниц: 153
Язык: русский

 

Скачать книгу (13,1 МБ):