Пол Мейсон. Как жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности

Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию? Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и трудности в межличностных отношениях. Эта книга поможет вам: Понять признаки пограничного расстройства личности; Постоять за себя и научиться устанавливать границы; Улаживать споры и конфликты; Защитить себя от агрессивного поведения.

Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: djvu
Страниц: 384
Язык: русский

 

Скачать книгу (13,3 МБ):