
Случалось ли с вами такое, когда вы смутно чувствовали (или, может быть, были даже уверены), что кто-то давит на вас, навязывает свое мнение, обесценивает все ваши суждения, каким-то образом вынуждает вас делать что-то, чего вам совсем не хочется? Если это вам знакомо, то, скорее всего, вы имеете дело с манипуляторами. С помощью психологических уловок они способны заставить вас сделать практически что угодно, попутно вызывая у вас чувство вины. Им невозможно сказать «нет», и вы соглашаетесь на все…
tanyavip1 29/09/20 Просмотров: 901 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Виктория Ведо. Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие отношения, обрести здоровье, приобрести имущество. Но на самом деле все это не является нашей основной целью. Если подумать, то это всего лишь средства для достижения главного – ощущения счастья, полного, абсолютного и всеобъемлющего.
PRESSI 29/09/20 Просмотров: 785 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Дэйна Ли-Бэггли. Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью… даже если вам неохота

Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают полезные занятия? И как, наконец, обрести то, чего мы желаем всей душой – эмоциональное и физическое благополучие? Дэйна Ли-Бэггли, клинический психолог, просто и доступно объясняет, почему так сложно вести здоровый образ жизни.
PRESSI 29/09/20 Просмотров: 861 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Натали В. Херрман. Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание

Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, – на все что угодно, лишь бы избежать ответственности…
PRESSI 29/09/20 Просмотров: 817 Комментариев: 0
0

Посмотрим правде в глаза: развод — практически всегда это очень тяжелое испытание для всех. И если он сопровождается ссорами, конфликтными выяснениями, бывший настроен враждебно, и пытается подорвать ваши отношения с детьми, то это тяжело вдвойне. Но что еще хуже — такой негатив влияет на детей. Если вы разводитесь или уже развелись, а у вас есть дети, то просто забыть неудачный брак и идти дальше — не ваш вариант…
PRESSI 29/09/20 Просмотров: 1072 Комментариев: 0
0
Аудиокниги →
Роберт Лихи. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более 25 лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Ruslanina 28/09/20 Просмотров: 1043 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Александр Силаев. Философия без дураков. Как логические ошибки становятся мировоззрением и как с этим бороться?

Кому без рационального мышления жить хорошо? Тому, кто о нем даже не задумывается. А всех остальных частный инвестор и алготрейдер Александр Силаев призывает мыслить точно. Не путать чувства и мышление. Бороться с помощью конкретных методов с плохими теориями и логическими ошибками. Искать, допытываться, опровергать и сравнивать.
tanyavip1 28/09/20 Просмотров: 1229 Комментариев: 0
0

Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний… Эта аудиокнига о том, как преодолевать их, как не чувствовать себя «бракованной», как находить силы жить дальше, а не просто существовать, бесконечно ковыряясь в прошлом в поисках ответа на вопрос: «Что я сделала не так?»… Эта аудиокнига о том, как не наступить на грабли предательства не только с мужчиной, но и с подругами. Эта аудиокнига для женщин, которые мечтают наконец-то стать сильными и видеть смысл своего существования не в «хоть и плохоньком, зато своем мужичке» рядом, а в том, чтобы быть по настоящему счастливой. Пусть и «разведенкой с прицепами».
Ruslanina 28/09/20 Просмотров: 2045 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Дэвид Дотлих. Темная сторона силы. Модели поведения руководителей которые могут стоить карьеры и бизнеса

Привычный сюжет - крупный начальник на пике карьеры внезапно слетает вниз. А причина - гипертрофированные лидерские качества стали "работать" против него. И любое лекарство может стать ядом.
gefexi 28/09/20 Просмотров: 651 Комментариев: 0
0

Большинство людей недовольны своей жизнью или отдельными её моментами. Вспомни, как ты представлял своё будущее в детстве? «Когда я вырасту, я стану…». Куда делись мечты и цели? Почему повседневность совершенно не совпадает с тем, что мы можем назвать счастьем? Некоторые решаются ответить себе на эти вопросы и становятся на путь саморазвития, учатся достигать целей и работать над собой. Но не всё так просто.
gefexi 28/09/20 Просмотров: 1030 Комментариев: 0
0

Владимир Жикаренцев - известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров, они выдержали множество переизданий, о них написаны сотни отзывов читателей, и в каждом - слова благодарности и подтверждение: "это работает!", а "чудеса возможны!".
gefexi 27/09/20 Просмотров: 935 Комментариев: 0
+1

Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют.
gefexi 27/09/20 Просмотров: 843 Комментариев: 0
0

Книга о том, что творцом может быть каждый. Автор развенчивает миф о гениальности и доказывает, что инновации – это результат упорной работы.
gefexi 27/09/20 Просмотров: 1209 Комментариев: 0
0

Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшения собственной сексуальной жизни.
gefexi 27/09/20 Просмотров: 1174 Комментариев: 0
+1

Цель ее книги - обнаружить в себе фундаментальную, доисторическую "дикую силу", которая выражается в полной уверенности в себе и контроле над своими мыслями и чувствами. Открыв этот замечательный путь трансформации, каждая сможет поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями на положительные, увидеть в этом божественность женской природы, ее магию и красоту.
gefexi 27/09/20 Просмотров: 619 Комментариев: 0
+1

Наше восприятие может быть источником безграничной силы и колоссальной слабости. Все зависит лишь от того, как мы относимся к собственной жизни и испытаниям, которые она нам посылает.
gefexi 27/09/20 Просмотров: 714 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Ханс-Гюнтер Веес. Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.
Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной энергии и защитить от депрессии.
tanyavip1 27/09/20 Просмотров: 871 Комментариев: 0
+2

У нашего тела есть свой невербальный язык, который раскрывает наши настоящие эмоции, хотим мы этого или нет.
Марко Пакори – один из ведущих итальянских психологов и автор книги «Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады» – просто и наглядно расскажет о приемах интерпретации невербальных сигналов тела.
tanyavip1 26/09/20 Просмотров: 1392 Комментариев: 0
+1

В статьях, представленных в книге, реализована методология объективного физиологического подхода к изучению механизмов сознательных произвольных реакций человека, время которых (ВР) измеряется в экспериментах. Процессы организации реакций описываются в понятиях временных нервных связей, возбуждения и торможения, их генерализации и концентрации, взаимодействия и борьбы за выход на конечные двигательные пути.
gefexi 26/09/20 Просмотров: 601 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Пол Мейсон, Рэнди Крегер. Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности

Чувствуете ли вы, что ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что «идете по яичной скорлупе», чтобы избежать следующей конфронтации или конфликта? Если ваш ответ на эти вопросы «да», то, скорее всего, ваш партнер имеет пограничное расстройство личности.
PRESSI 26/09/20 Просмотров: 651 Комментариев: 1
0