PDF

Предлагаемое издание рассказывает читателю о влиянии физических упражнений на здоровье человека, об их лечебном действии и содержит рекомендации об использовании занятий физическими упражнениями и спортом в зависимости от возраста. В брошюре приведены комплексы физических упражнений для утренней гимнастики.

В справочном издании рассмотрены важнейшие вопросы туристической тактики и техники, представлены необходимые сведения о снаряжении, питании, гигиене туристов, оказании первой доврачебной помощи, фотографировании и киносъемке в походе.

«Шатпанчашика» - это древний труд по Ведической астрологии, составленный прославленным Притхуяшасом, сыном великого мудреца Индии Варахамихиры (VI в. н.э). Перевод с санскрита и комментарии выполнены в XX в. пандитом Шри Субраманья Шастри. Это одна из книг по Прашне, рекомендуемая д-ром К.Н. Рао по изучению Прашны, на которую опиралась его мать Сарасвани Деви, известная как мастер в области Хорарной астрологии и женского гороскопа.

Иллюстрированный путеводитель знакомит читателя с известным памятником архитектуры – Белгород-Днестровской крепостью, пользующейся большой популярностью у туристов.

Оксана Путан – профессиональный повар, автор кулинарных книг и известный кулинарный блогер. Ее рецепты отличаются практичностью, доступностью и пользуются огромной популярностью в русскоязычном интернете. Это третья книга автора о самом вкусном и ароматном - настоящих русских пирогах и выпечке!

Эта книга относится к самому серьезному жанру детективной литературы - документальному. Она написана на основе реальных событий, которые явились крупнейшими уголовными преступлениями второй половины XX века. Среди сюжетов - расследование нашумевших дел маньяков-убийц (таких как каннибал Джумагалиев, насильник-извращенец Чикатило, «истринский некрофил»), розыск без вести пропавших детей, другие преступления против личности.

Практический путеводитель по жизни и смерти от самого известного мистика и йога нашего времени. Садхгуру рассказывает, как взаимодействовать с неизбежностью смерти и как, при необходимости, помогать другим. Книга затрагивает все темы, связанные со смертью, от древних ритуалов до современных технологий продления жизни, обширно проиллюстрирована примерами из индийской традиции и личного опыта Садхгуру,

В книге рассмотрены особенности состава фауны и населения птиц в лесах разных природных зон нашей страны, а также влияние лесохозяйственной деятельности человека на лесных птиц. Большое внимание уделено трофическим связям птиц и оценке их хозяйственного значения в разных лесных биоценозах. Подробно освещены вопросы воздействия птиц на лесовозобновление и лесную фауну.

Представлены общие сведения об организации сварочных работ, свариваемости различных металлов, типах сварных швов. Подробно рассмотрена электродуговая сварка, описаны источники питания сварочной дуги и электроды для ручной электродуговой сварки и наплавки. Уделено внимание вопросам безопасности и контроля качества работ.

Книга не перегружена вариантами, акцент на подробных объяснениями формате «ход за ходом», что создает идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает и практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, и надежному усвоению обретаемых знаний.

Несомненно, острова - великие создания природы, но истинно великими делает их человек. И не только делает, но и считает таковыми. Какой остров самый великий? Англичане назовут Великобританию. Японцы скажут: "Хонсю!" Индонезийцы: "Суматра! Калимантан!" Скажут так, потому что они на них живут. Так же как ньюйоркцы воскликнут: "Манхэттен!", а петербуржцы: "Васильевский!" А какие острова назовет великими ученый-вулканолог? Конечно же, Санторин и Кракатау. Российский историк вспомнит Сахалин или таинственную Землю Санникова, историк французский - Эльбу или остров Святой Елены.

Дается описание вредителей и болезней плодово-ягодных и овощных культур, предложены рекомендации и советы по их защите с применением химических, биологических и других средств.

Описаны разнообразные методы решения задач по всем разделам курса общей физики (механике, электричеству, магнетизму и т.д.) с подробным теоретическим обоснованием. К каждому разделу приводятся формулы-определения физических величин, основные формулы-законы и примеры решений. Кроме того, включены тренировочные задания, а также итого­вые тесты с ответами к ним. В приложении содержатся таблицы физических постоянных, сведения о Международной системе единиц (СИ), рекоменда­ции по приближенным вычислениям, а также часто используемые математи­ческие соотношения. В настоящем пособии по сравнению с другими задачниками дано более подробное теоретическое обоснование методов реше­ния задач. Информация, предваряющая примеры и задачи для са­мостоятельного решения, представлена формулами-определениями физических величин и формулами-законами с расшифровкой обо­значений, иллюстрирована рисунками и диаграммами. Подробно­сти теории рассматриваются на конкретных примерах. Пособие может быть использовано студентами для самостоятель­ного изучения физики и самоконтроля, а также преподавателями физики всех уровней обучения.

Вы устали подстраиваться под чью–то плотность и тратить время на изнурительные расчеты? Бесконечно распускать и вязать заново, добиваясь идеальной посадки? Или, может, вы мечтаете вязать по собственным дизайнам, выбирая то, что нравится вам, а не другим?

Уникальность рецептов Оксаны Путан в том, что она пишет с полным пониманием процесса превращения набора продуктов в блюдо. И при этом учитывает, что разные продукты при приготовлении могут вести себя по-разному, в зависимости от качества или региона производства. Поэтому она дает в своих рецептах самое главное – базу, одинаково подходящую всем, независимо от бюджета или страны проживания.
Рецепты в книге расписаны настолько подробно, что приготовить по ним способен даже человек, решившийся в первый раз подойти к плите. Независимо от возраста, будь то 12-летняя школьница или 40-летний холостяк.

Воздух – это одна из самых динамических стихий, которую мы ощущаем только в ее движении. Эта книга посвящена стихии воздуха и ее отображению в литературе. Гастон Башляр анализирует творчество Фридриха Ницше, Райнера Марии Рильке, Уильяма Блейка, Перси Шелли и других писателей и поэтов, препарируя явленные и скрытые образы, разбирая метафоры, предлагая неожиданные истолкования. По мнению французского философа, поэтический образ следует не понимать, а переживать, он сам есть действительность и не может сводиться ни к чему иному.

В этой книге Э. Кришнамачарьи рассматриваются такие важные вопросы, как роль человека на земле, необходимость исполнения своего долга, отношение к божествам и к окружающим людям, этически-религиозные нормы; аллегорически рассказывается важнейший период истории Индии.

Систематизированы сведения в области архитектуры и внутренней организации компьютерных систем. Подробно рассмотрены базовые понятия и основные принципы структурной (логической) организации современного персонального компьютера (ПК). Рассмотрены принципы работы и устройство основных компонентов ПК: процессора, системной платы, памяти, дисковой системы, видеосистемы.

«Тигр» - самый грозный немецкий танк Второй мировой войны, своего рода символ гитлеровских «Панцерваффе», представлял собой совершенный образец боевой техники. И если два других самых знаменитых танка тех лет - Т-34 и «Шерман» - во многом обязаны своей известностью гигантскими объемами производства, то «Тигр» - исключительно выдающимися боевыми качествами. И можно лишь сожалеть, что качества эти использовались в борьбе за неправое дело.

В предлагаемой книге автор пытается осмыслить не просто старые, а более того - вечные проблемы, и ответить на вопросы, которые вновь и вновь встают перед человечеством... Сотворен ли мир или появился неизвестно откуда? Что такое - законы природы и как они появились во Вселенной? Кто мы и зачем мы здесь? Откуда и куда идем? В чем смысл человеческой жизни и что есть сама жизнь?