диета

Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Издание создано для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.

Журнал полезных советов мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты и кулинарные рецепты.

Соя - уникальный растительный продукт, из которого можно приготовить не только замечательное подобие мясных и рыбных блюд, но и десерты, мусс и всяческие деликатесы. Соя помогает излечению многих болезней, является потрясающим диетическим продуктом полезным всем: детям и старикам, женщинам и мужчинам.

Книга предлагает более 100 рецептов низкокалорийных супов, столь важных для очищения организма или при похудении. А для того, чтобы их можно было включить в меню без опасения испортить фигуру, для каждого рецепта посчитана калорийность. Для всех, кто любит готовить, соблюдает диету и следит за своим весом.

Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Журнал полезных советов мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты и кулинарные рецепты.

Оказывается, можно победить склонность к полноте, если питаться, прислушиваясь к науке астрологии. Выяснилось, что между датой рождения и особенностями пищеварения и метаболизма существует непосредственная связь. У каждого знака зодиака есть определенный набор продуктов, не выходя за рамки которого, можно готовить умопомрачительно вкусные блюда и сохранять объем талии близким к подиумным стандартам. Каким должно быть ежедневное меню, призванное работать на красоту и здоровье, вы узнаете из этого «Диетического гороскопа».

Журнал полезных советов мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты и кулинарные рецепты.

В номере вас ждут новые рецепты праздничных и повседневных блюд, салаты, выпечка, пивные чудеса, рассказ о том, как приготовить эластичное тесто для пиццы, как похудеть и дальше сохранять результат.

Книга посвящена проблеме рационального питания людей, имеющих ту или иную группу крови. Авторы в доступной форме рассказывают о свойствах крови, режиме питания, основных питательных веществах, истории возникновения групп крови, психологических и физиологических особенностях их «носителей», дают полезные рекомендации по рациональному питанию и оздоровлению организма.

Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Издание представляет собой лучший гид по фитнесу на российском рынке и предназначено для активных, полных сил и энергии людей, уверенных, что красивое тело — необходимое условие для успешной карьеры и счастливой семейной жизни. Вам предлагаются простые и эффективные комплексы и экспресс-тренировки от известных российских и голливудсикх тренеров, звезд спорта, кино и шоу-бизнеса.

Журнал полезных советов мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты и кулинарные рецепты.

«Народный доктор» - это народные рецепты и советы читателей, травников, физиотерапевтов по профилактике и лечению многих заболеваний. Основная тема этого номера – борьба с лишним весом.

Похудеть - это полдела. Важно еще и сохранить при этом гладкую кожу, здоровые волосы, пышную грудь. В третьем спецвыпуске издание делится с вами секретами красивого похудения. Массажи, ванны, обертывания, скрабы - всё это, во-первых, прекрасный способ похудеть без изнурительных диет и спортивных тренировок, а во-вторых, обязательное дополнение к правильному питанию и физнагрузкам.

Диетическая кулинария для тех, кто хочет помочь своему желудку. Тема номера: пища тоже лекарство.

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.