PDF

В своей книге авторы предлагают ритуалы и практики, которые позволят гармонизовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье. Зачем вести дневник и как пение позитивной мантры действует на организм? Что такое живое питание? Чем полезна звукотерапия и ходьба босиком?

Adobe Reader - популярная программа для просмотра и печати документов формата PDF. Версии 6.x и выше поддерживают проигрывание встроенных в документов файлов QuickTime, Macromedia Flash, Real и Windows Media; распечатку документов через беспроводные сети и другие усовершенствования.

Криминальный профайлинг только начинает обретать в России очертания профессиональной деятельности. Психологические аспекты криминального профайлинга сформированы на базе обзора реальных уголовных дел, которые имели место в практике отечественных и зарубежных правоохранительных органов.
Вы узнаете о мотивации сексуальных преступлений и причинах преступного поведения. Жанровые зарисовки отправят вас в самые темные закоулки души серийного убийцы, а профессиональные экспертные главы позволят взаимодействовать с событиями с ракурса знаний разных специалистов: следователя, психиатра, психолога. Сможешь ли ты прийти к разгадке раньше них?

Популярный советский журнал и первое и самое популярное автомобильное издание в России, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.

Санкт-Петербург занимает пятое место по количеству мостов в мире после Гамбурга, Берлина, Амстердама и Венеции. 443 моста, 443 уникальных проекта и истории, кроющиеся за их строительством и «повседневной жизнью».

Эта книга для тех, кто любит думать и путешествовать. Её автор, побывавший во многих уголках света, от Швеции до ЮАР и от Японии до Бразилии, в живой и познавательной форме описывает свои странствия по Англии, Уэльсу, Шотландии и Ирландии.

Мотивация, рычаги влияния, власть – три столпа переговоров о продаже. С той минуты, как покупатель вас заметил, и до момента, когда будет подписан контракт, ваша задача – постоянно анализировать происходящее и менять тактику и рычаги влияния.

Книга известного российского писателя, переводчика, журналиста Юрия Медведева открывает читателям загадочный мир славянских языческих преданий. С каждым таинственным существом, от домовых до берегинь, читатели познакомятся сначала в небольшом художественном произведении, а затем – в краткой энциклопедической статье. Оригинальные стильные иллюстрации к книге создал известный русский художник Виктор Корольков.

Перед вами увлекательный рассказ о том, как устроено и работает обоняние у зверей, птиц и людей; как на основе запахов в носах и головах обитателей планеты Земля возникают различные реакции, бессознательно или осознанно строятся поведенческие манипуляции. Автор, известный шведский биолог Билл Ханссон, объясняет, как новейшие научные знания об обонянии используются для диагностики заболеваний, мониторинга загрязнений окружающей среды и управления поведением животных, птиц, насекомых и… людей.

В серии "Психологический практикум" собраны книги самых известных писателей в области психологии поведения и НЛП. В этих книгах вы найдете практические советы к тому, как стать увереннее в себе, как сделать правильный выбор, как расположить к себе собеседника и ко многим другим ситуациям, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Книги написаны понятным языком, в них приведены реальные жизненные примеры, в которых вы, возможно, узнаете себя.

«Как устроено право» – базовый источник знаний о российском праве. Это книга простым и доступным языком рассказывает про главные юридические термины и принципы, признаки и виды государств, работу суда и полиции, а также основные отрасли российского права (конституционное, гражданское, уголовное, административное и другие).

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. «Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, – она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!

Искусство карандашного рисунка удивительно просто и универсально. С помощью этого самоучителя вы научитесь быстро, буквально «на коленке», рисовать карандашом как самые простые сюжеты: цветы, фрукты деревья, людей и животных, горы и реки, строения, – так и сложные композиции. Следуя нашим инструкциям и описаниям, вы овладеете секретами рисунка и выработаете свой индивидуальный стиль.

Цель данного пособия – в пополнении словарного запаса на 1000 слов (вторая тысяча слов по рейтингу частоты употребления). Здесь используется метод, которым пользуются полиглоты, а именно – придумывание истории с заучиваемыми словами. Ученику предоставляется 100 уже готовых историй, для базового уровня знаний. В каждой истории по 10 новых слов для заучивания (выделены жирным шрифтом). Также, для наилучшего усвоения, требуется повторять истории с возрастающим интервалом по методу Пола Пимслера.

О готовности ребёнка к систематической учебной деятельности судят по тому, в какой степени он способен концентрировать внимание и запоминать новую информацию, насколько усидчив и стрессоустойчив. Развивать эти качества поможет данный тренажёр, разработанный опытным детским психологом, автором уникальных программ. Пособие содержит упражнения на крупную и мелкую моторику, задания на развитие внимания, памяти и мышления. Простые задания постепенно становятся всё сложнее и интереснее, что будет стимулировать вовлечённость ребёнка.

В каждой порции — баланс белков, жиров и углеводов, чтобы вы могли наслаждаться едой и при этом заботиться о фигуре. Сладкие и несладкие варианты, на завтрак, обед, ужин или перекус — всё с посчитанными КБЖУ и понятными инструкциями. Для вдохновения я добавила много идей красивой подачи, ведь еда должна радовать не только вкусом, но и глазами. Подойдёт и тем, кто следит за питанием, и тем, кто просто любит вкусные, полезные блюда.

Эта книга – первое русскоязычное издание фундаментального руководства по техническому черчению от руки, разработанного специально для индустрии кино и телевидения. В эпоху цифровых технологий черчение от руки остается важнейшим навыком для художников-постановщиков, декораторов, реквизиторов и всех, кто участвует в создании визуальной составляющей фильмов и сериалов. Эта книга пошагово проведет вас через все этапы – от выбора инструментов и освоения базовых техник до создания сложных перспективных чертежей, планов этажей, разрезов и рабочих чертежей декораций.

В книге «Птицы. 60 птиц, которых должен знать каждый» биолог Е. Снегирёва рассказывает только о самых обычных птицах, которых видел каждый, во всяком случае, слышал о них. Ведь многие птицы вошли в пословицы и поговорки. Однако уже с первых страниц читатель поймёт, насколько это удивительные животные. Имея под рукой эту замечательную книгу с яркими иллюстрациями, дети, их родители и учителя смогут не просто определить увиденных птиц, но и узнают о них очень много интересного.

Авторы – доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова – мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное – об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.

Справочник от Ивана Хеорхе для подготовки к ЕГЭ по обществознанию. В нем ты найдешь только самое главное и в соответствии с обновленным кодификатором (отражает проверяемую теорию) ЕГЭ по обществознанию 2024 года. Никаких долгих рассуждений, все четко и ясно. Изучай теорию на базовом уровне или повторяй и закрепляй уже имеющиеся знания.