FB2

Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии создала собственную методику, сочетающую в себе элементы терапевтической йоги и поливагальной теории.

Когда цифровые конкуренты обгоняют все быстрее, а попытки изменений упираются в устаревшие процессы и сопротивление ключевых игроков, становится понятно, что необходимы не отдельные улучшения, а системная трансформация.

Князь искажений. Так меня называли. Когда пришли монстры, я повёл людей за собой и победил.
Я спас мир, но вместо заслуженной награды очнулся в слабом теле триста лет спустя.
Род разорён, силы нет, мои заслуги присвоены другими. А главное – твари, которых я уничтожил, вернулись снова.
Хм, а вовремя я зашёл… Без меня тут точно не справятся! Но сначала… Сначала я как следует отомщу!

Многое за что вели войны наши предки – золото, земли, свобода и…пряности. Может быть, и не было сражений между двумя армиями за кардамон, может, и не выходили два полководца на схватку за бадьян, но то, что с древних времен ради импорта черного перца, корицы, муската и других пряностей выстраивались торговые пути, а корпорации отправляли корабли и боролись за рынок любыми способами, хорошо известно.
Но вот знаете ли вы о том, что такое пряности и как их использовать? Эта книга содержит самые точные и полезные сведения обо всех пряностях и также лучшие рецепты с ними.

Мама – главный человек в жизни каждого, но не многие взрослые могут сказать, что в отношениях с матерью больше взаимопонимания, чем проблем. Все дело – в разорванной связи с образом матери, и связь эту можно восстановить!

К сожалению, мы все время спешим опустив глаза и редко обращаем внимание на оформление зданий, лепнину, колонны, витражи, удивительное кружево старинных балконных решеток, а ведь именно эти детали делают каждое историческое строение уникальным.

Книги 1-9

Когда имеешь два магических дара, всегда есть выбор, какой из них развивать, но я не собираюсь идти легким путем и выбрал то, что презирается большинством аристократов ‒ целительство. Благодаря памяти прошлой жизни, я знаю, что спасать жизни можно не только ползая с сумкой бинтов на поле боя, но и иным способом. Пусть мой род этого и не одобряет, но я собираюсь доказать всем, что целителей зря все это время недооценивали. Да и как может быть иначе, если я Демидов, а мы известны своим упрямством.

Книги 1-24

Создавать Империи — это как кататься на велосипеде. Трудно только в первый раз.
Пускай я возродился в теле боярина-изгоя, спасшегося от виселицы. Дайте мне банду оборванцев и я сделаю из них непобедимый клан!
Дайте мне захолустный хутор, и я слеплю из него твердыню! Дайте мне боярышню-магичку и… Её тоже найдётся, куда в хозяйстве пристроить.
Но нужно спешить. Ведь твари, с которыми я воевал в своём мире, проникли и в этот.
И только я знаю, как выиграть войну с ними.

Книги 1-10

Попаданец, из 21 века в стрельца, на дворе 1682 год. Москва бурлит и готова взорваться бунтом — лучше не придумаешь.
В прошлой жизни влиятельный мерзавец убил мою семью. Откупился от правосудия, избежал наказания. Я устроил самосуд, погиб и получил второй шанс. На этот раз я не допущу, чтобы деньги и власть спасали преступников.

Книги 1-12

Что нужно отличному артефактору, устранившему угрозу будущей империи? Наконец-то спокойно заняться любимым делом. Я обманул саму смерть и вернулся в славный город на Неве, который мы возвели вместе с царем. Пусть прошло триста лет и всё изменилось. Пусть я очутился в теле молодого графа со скандальной репутацией.
Я по-прежнему артефактор, я дома и теперь могу стать ещё сильнее.
Вот только разберусь с кое-какими проблемами и прибью парочку особенно назойливых дворян...

Книги 1-22

Я очнулся, не помня себя, в каком-то месте, напоминающем данж из какой-то РПГ игры.
Не успел я очухаться, как появилось сообщение "Добро пожаловать в Стену, герой! Попробуй выжить хотя бы час."
Хм.. звучит, как "Добро пожаловать, мясо!"
И что за грёбаная Стена?!

Книги 1-30

Привет, лысая обезьяна! Что? Удивлён, увидев пришельца? Ха! Поверь, лучше я, чем Рой чудовищ, пожирающий миры. Он, кстати, прилетит лет так через десять, и всем вам хана.
Что? Хочешь выжить? Тогда вступай в Легион!
Легион — это возможность заработать! А деньги — это твоё спасение. И да... Никому не рассказывай про Легион. Тебе всё равно никто не поверит.

Книги 1-4

Вчера его главной проблемой был годовой отчёт и ипотека.
Сегодня — тысяча янычар, идущих вырезать твой гарнизон, и эпидемия дизентерии, которая убивает быстрее пули.
Андрей, обычный менеджер среднего звена, просыпается в теле казака Семёна посреди кровавой сечи XVII века. Никаких суперспособностей, никакой магии. Только холодный рассудок, знания химии из школьной программы и жесткие навыки антикризисного управления.
Главный дедлайн — смерть.

Книги 1-8

Меня убил медведь на Полярном Урале.
А очнулся я под тёплым солнцем за полторы тысячи километров.
В девятнадцатом веке. В разгар золотой лихорадки...

Книги 1-3

Тысячи лет назад я запечатал братьев, сестер и самого себя, чтобы спасти мир. Но теперь что-то вернуло меня к жизни.
И что я вижу? Люди утратили древние знания. Нынешняя магия — жалкая тень былого могущества. Старая угроза снова маячит над миром, а я теперь в безымянном чужом теле. Пора вернуть порядок, который мы когда-то создали ценой вечности — и исправить ошибки прошлого.
Я — Первый Предтеча, и я знаю, из каких материй соткан этот мир.

Книги 1-3

Система пришла на Землю за миг до ядерного безумия, и остановила хаос. А затем начался Отбор, и я попал в число тех, кому суждено превратиться в безумного мутанта.
Избежать заражения, и стать врагом Системы? Чтобы выжить, придётся быть дьявольски изворотливым, ведь на меня будут охотиться лучшие. У противника все ресурсы Системы, а у меня лишь арбалет с болтами, и желание выжить.
Пикантности добавляет то, что подобные мне — единственный шанс для человечества. Но это еще нужно доказать...

Книги 1-10

Первый Контакт обернулся для Земли необходимостью участвовать в смертельных состязаниях. Взамен люди получили возможность обрести невиданные технологии и сверхсилы.
Но что делать, если ты проиграл в первой же игре и не вошел во фракцию Земля? Как выжить там, где одиночке нет места?

Практический гид по финансовой независимости и раннему выходу на пенсию от признанного эксперта с активами клиентов более 20 млрд. Откройте для себя пошаговый план, реальные кейсы и стратегии, чтобы перестать работать на дядю и начать жить своей жизнью.
Алексей Родин – Лауреат премии «Финансовая элита России» и Премии Минфина как «ФинЗОЖ-эксперт», основатель агентства семейных финансов Rodin.Capital с активами клиентов более 20 млрд. За плечами – более 20 лет государственного финансового контроля и частных инвестиций с 1998 года. Квалифицированный специалист финансовых рынков.

Не думал и не гадал пожилой преподаватель заштатного ВУЗа, что шутка студентов доведут его до бессмертия в новом мире, да ещё где. Космическая цивилизация, корабли бороздят просторы космоса, и он, в самом низу пищевой цепочки. Однако есть шанс вырваться наверх, и бывший учитель его не упускает. Ведь всё в его силах. Это именно тот мир где всё в руках трудолюбивых, а именно таким являлся Сергей Иванов по духу и жизни. Мечта, а не мир.

Живя в тихом бамбуковом лесу, панда Бао имеет все, о чем можно мечтать: заботу, уют и красоту вокруг. Но его мысли не знают покоя — внутри шумит тревога, растут ожидания, вспыхивает недовольство собой. Однажды, не в силах больше терпеть этот внутренний хаос, Бао отправляется в путь, чтобы найти секрет умиротворения.